Lift & Sculpt - תכנית דיגיטלית להצערת עור הפנים

בכל גיל צריך לעשות אימון לשרירי הפנים. כדי לשמור על עור צעיר עד גיל בוגר מומלץ להתחיל בגיל 20.

חשוב לדעת לא לעבוד על האזור המוזרק כחודש וחצי לאחר הטיפול כדי לאפשר לו להתבסס. 

האימונים מגבירים זרימת דם ולכן אם את רוצה לשמור על תוצאות ההזרקה אל תעבדי ישירות על האזור המוזרק כי זרימת דם מוגברת תפיג את השפעת הבוטוקס. 

בוטוקס גורם לרפיון שרירים ובכך נותן מראה חלק יותר. חשוב לדעת ששריר רפוי גורם לשרירים הסמוכים לו להיחלש.

 אם עשית בוטוקס במצח, שרירי המצח חלקים אבל בגלל שהם רפויים הם גורמים להיחלשות שרירי ארובת העין וגורמים עם השנים לצניחת העפעף העליון וגורם למראה מבוגר יותר. לכן בוטוקס הוא לא פתרון אידיאלי אלא אם את מתכוונת להזריק ולנתח איזורים אחרים במהלך השנים ולהסתכן במראה מלאכותי.

אין דבר כזה לא עובד! כל אישה בכל גיל רואה תוצאות מדהימות. 

יש לי מתאמנות מעל גיל 55 שכל אחת מהן הצעירה את עור הפנים בקצב שלה ומרגישה מדהים

ובגלל שאני בטוחה במוצר שלי ויודעת שהוא הולך לשנות לך את החיים, אז בשביל שלא יהיו לך מחשבות "מה אם אקנה ואתחרט" קחי את המוצר לנסיעת מבחן. אהבת? שלך. לא אהבת? כסף בחזרה. 

תוך דקה מהרכישה את מקבלת במייל פרטי התחברות לתכנית.

ההבדל עצום! רוב תרגילי היוגה לפנים שנמצאים באינטרנט:

1. כלליים מדי ולא מתייחסים לכל אזורי הפנים בצורה מאוזנת
2. לא מבוססים על הבנה אנטומית מדויקת של 40+ שרירי הפנים השונים
3. לא כוללים את השילוב החיוני בין עיסוי, הרפיה וחיזוק
4. חסרים רצף לוגי ותכנית התקדמות מובנית
5. לא משלבים את כל השיטות שלי יחד - פייס פיטנס, פייס יוגה ועיסויים מיופשיאליים עמוקים שמשתלבים בהרמוניה יחד. 

תכנית Lift&Sculpt היא תכנית המקיפה והמלאה ביותר שפיתחתי, המבוססת על עשור של מחקר ואימון אלפי נשים. התכנית כוללת:

1. גישה כוללת שמטפלת בכל הפנים כיחידה אחת, עם דגש על האזורים שנוטים להזדקן מהר יותר
2. שילוב ייחודי של עיסויים להגברת קולגן, תרגילי חיזוק לשרירים רדומים, ושחרור מתחים
3. התייחסות מיוחדת להשפעת היציבה והישיבה המודרנית על מראה הפנים
4. סדר מובנה של תרגילים שבונים זה על זה לתוצאות אופטימליות של הרמה, מיצוק ופיסול

יש לי נסיון מעל עשור ברתימת נשים להתמדה, אחרי שגרמתי לעשרות אלפי נשים להתאהב בכושר ולהפוך אותו לדרך חיים, שכפלתי את השיטה גם באימוני הפנים. ובשביל לוודא שאת מתמידה פיתחתי תכנית אימון במינימום זמן ומקסימום תוצאות ופתחתי קבוצת תמיכה בשביל שנעבור את התהליך יחד. 

נשים משתפות בתוצאות ובחוויות האישיות שלהן ובהתחלה עד שתראי תוצאות בעצמך זה מאוד מדרבן!

וברגע שתרגישי את יתרונות השיטה על עור הפנים שלך יהיה לך מאוד קשה לעצור! נשים מספרות לי שהן התאהבו בעצמן מחדש ולא מפסיקות להסתכל על עצמן!

בטח! להחליק לגמרי את הקמטים לא אוכל להבטיח לך, כיוון שבגיל בוגר הקמטים שקועים עמוק בפנים.

אך גם את תוכלי להיראות צעירה יותר משימוש בתכנית.

 ועם ההתמדה תוכלי להביא את הפנים למראה חלק, מורם ופתוח בלי ניתוחים והזרקות ויותר חשוב לעכב משמעותית את התבגרות העור בעתיד.

לא ניתן לעשות עיסויים על אקנה פעיל, אבל! היה לי חשוב למצוא פתרון לעור עם פצעים,

לכן הוספתי תכנית שלמה של 7 דקות לחיזוק שרירי הפנים ללא מגע עם הידיים. 

אם יש אזורים חלקים בפנים, תמיד אפשר לתרגל את התכנית המלאה לאותם אזורים חלקים. 

אפשר לטפח אותם לבינתיים :)

ואם מדובר בכמה פצעים בודדים בפנים אפשר להניח עליהם מדבקות הידרוקלואידיות ולתרגל מעליהן.

התכנית שלך לתמיד ואת יכולה להתחיל מתי שתרצי,

 המטרה היא שבמשך 30 ימים ראשונים תתמידי, 

כשתראי את התוצאות ותרגישי מדהים את לא תרצי להפסיק בכלל!

כמו כל שריר בגוף 3-4 פעמים בשבוע. בתקופות עמוסות אפשר לרדת לטיפול משמר של פעם בשבוע. וכדי לראות תוצאות ממש מהירות בהתחלה מומלץ להקפיד בחודש הראשון 4-6 פעמים בשבוע כדי להדק את העור חזרה לשרירים.

בוודאי, ואפילו יותר מומלץ! במהלך ההיריון גוף האישה עובר פירוק מסת שריר ובמיוחד בשרירים הקטנים בפנים. 

חיזוק השרירים ישמור אותם בטונוס וישמר את המראה הצעיר שלך.

רק חשוב להימנע מעיסוי בגב העליון, יש שם נקודה שמעוררת את הרחם.

לא, אין חפיפה בתרגילים בין התכניות השונות! כל תכנית מכילה תרגילים ייחודיים שפיתחתי במיוחד לאזור ספציפי בפנים.

הסיבה שיצרתי מספר תכניות היא כדי להנגיש את אימוני הפנים בצורה מקצועית ומקיפה, כך שתוכלי:

1. לגוון את שגרת האימון שלך
2. להתמקד באזורים שחשובים לך יותר
3. להתאים את זמן האימון ליומן העמוס שלך
4. לקבל תרגילים מדויקים ביותר לכל אזור

התרגילים בכל תכנית תוכננו בקפידה כדי לעבוד בהרמוניה מושלמת עם התרגילים בתכניות האחרות. 

זו גם הסיבה שהמחירים כל כך נגישים - ב-70% פחות מהמחירים המקובלים בשוק, ועם גישה לכל החיים!

אם מעניינת אותך רק תוצאה ספציפית (למשל הרמת עפעפיים או טשטוש קמטים בין האף לפה), תוכלי להוסיף רק את התכנית הרלוונטית. אם את רוצה תוצאות מקיפות יותר, ניתן לשלב יותר תכניות.

טיפ מקצועי: אפשר ליצור איתי קשר בווטסאפ לבניית תכנית חודשית מותאמת אישית שמשלבת את התכניות השונות לפי המטרות האישיות שלך וזמן התרגול שאת מוכנה להקדיש בכל שבוע.