קוראים לי לירון שוורץ, אני מאמנת כושר, ספורתרפיסטית ומומחית בעיצוב וחיטוב גוף האישה.
בגיל 28 אחרי שילדתי עור הפנים שלי איבד מהנפח, הופיעו לי קמטים בצידי העיניים ובמצח והשפתיים התכווצו לחצי מהגודל שלהן…
בתור אושיית אינסטגרם עם קהילה גדולה של נשים שאני מאמנת, עוזרת להן להרגיש ולהיראות טוב יותר מצאתי את עצמי מתחבאת מאחורי פילטרים בסטורי רק כדי להרגיש בנוח עם עצמי.
ידעתי שזה תהליך טבעי אבל אם אני מדברת רגע בכנות?
אני מאמינה שאם יש משהו שמפריע לי ולבטחון העצמי שלי שווה לתקן אותו!
הכרתי את כל האופציות מהזרקות, לקרמים, לניתוחים, לטיפולי פנים...
אבל בכל אחד מהם היו חסרונות שפשוט לא היו שווים את זה...
אבל אז שאלתי את עצמי… כמי שמבינה איך הגוף עובד,
למה אנחנו משקיעות שעות באימון שרירי הגוף, אבל מזניחות את 43 השרירים בפנים שלנו?
התחלתי לחקור בטירוף. בלילות, אחרי שהילד נרדם, הייתי צוללת לספרות מקצועית, מחקרים אנטומיים וסרטונים של מומחים מכל העולם.
גיליתי שבשנות ה-30 שלנו אנחנו מאבדות כ-40% מנפח השרירים בפנים - וזה בדיוק מה שגורם לצניחה, לקמטים ולאיבוד הקונטור!
התחלתי לנסות על עצמי. בהתחלה זה היה מביך, לעמוד מול המראה ולעשות "התעמלות פנים".
אבל כמאמנת כושר, ידעתי שכל שריר בגוף ניתן לחיזוק ועיצוב - גם בפנים.
