Juicy lips - תכנית ממוקדת לפיסול השפתיים והלחיים

בהחלט! עם הגיל השפתיים מאבדות נפח ו"מתכנסות" פנימה לא בגלל חוסר ב"חומר", אלא בעיקר בגלל קיצור והיחלשות של שרירי השפתיים. בתכנית ג’ויסי ליפס פיתחתי תרגילים ממוקדים שמעירים את השרירים הרדומים, מגבירים את זרימת הדם ומעודדים ייצור קולגן טבעי באזור.

המתאמנות שלי מדווחות על הגדלה של עד 30% בנפח השפתיים תוך 3-4 שבועות של תרגול עקבי. 

התוצאה נראית טבעית לחלוטין - כי זה באמת השפתיים שלך, רק במיטבן

קמטים אלה נוצרים משילוב של תנועות חוזרות, איבוד קולגן ואלסטין, וקיצור שרירי השפתיים עם הגיל. 

תכנית ג’ויסי ליפס מטפלת בכל הגורמים האלה יחד:

1. התרגילים מאריכים את השרירים המקוצרים סביב הפה
2. העיסויים מגבירים את ייצור הקולגן הטבעי
3. טכניקות מיוחדות מעודדות זרימת דם ולימפה לאזור

אצל נשים עם קמטים עמוקים, השיפור הדרגתי ודורש התמדה, אבל רוב המתאמנות מדווחות על טשטוש משמעותי של הקמטים תוך חודש-חודשיים. החדשות הטובות? אפילו אם עישנת בעבר, אפשר לשפר את מראה העור באזור בצורה משמעותית

לאחר מילוי שפתיים, חשוב להמתין לפחות 4-6 שבועות לפני תחילת העבודה על האזור. 

כדי לאפשר לחומר המילוי להתקבע במקומו ולמנוע הזזה או פיזור לא אחיד של החומר.

בינתיים, את יכולה להתחיל עם תרגילי הלחיים וזוויות הפה שכלולים בתכנית, שלא קשורים ישירות לאזור המילוי. 

אחרי תקופת ההמתנה, תוכלי לשלב את כל התרגילים - הם יעזרו לשמר את המילוי לאורך זמן ואף "לשפץ" אותו לצורה טבעית יותר ולמנוע גבשושיות ונדידה של החומר

התוצאות מגיעות בשלבים:

1. מיד אחרי האימון הראשון - תרגישי שהשפתיים שלך יותר מלאות וורודות בגלל זרימת דם מוגברת
2. אחרי שבוע של תרגול עקבי - תתחילי לראות שיפור בצבע השפתיים והמתאר שלהן
3. אחרי 2-3 שבועות - תבחיני בהגדלה משמעותית יותר, הרמת זוויות הפה, והחלקת קמטים עדינים
4. אחרי חודש-חודשיים - השפתיים יקבלו נפח משמעותי ואחיד, וקמטים עמוקים יותר יתחילו להיטשטש

כמובן שהתוצאות משתנות מאישה לאישה, אבל ההתמדה תמיד משתלמת

במקום להכניס חומרים זרים לגוף, את מעוררת את הפוטנציאל הטבעי של השפתיים שלך. רק חשוב לזכור את יכולה להחזיר את הנפח הטבעי והגנטי של השפתיים שלך, לא מעבר.

נשים צעירות שהתאמנו עם התכנית מדווחות על תוצאות מהירות במיוחד - בדרך כלל תוך שבועיים. 

בגילאים צעירים יותר, כשייצור הקולגן עדיין חזק והשרירים גמישים, התגובה לתרגילים היא מהירה ודרמטית. 

זו גם השקעה מצוינת לטווח ארוך, כי את מחזקת את השרירים באופן שימנע דלדול של השפתיים בעתיד

אני מבינה את החשש, אבל בדיוק בשביל זה פיתחתי תכנית קצרה וממוקדת! 8 דקות הן פחות מהזמן שלוקח לצפות בפרסומות בין תוכניות טלוויזיה...

כמאמנת עם ניסיון של עשור ברתימת נשים להתמדה, יצרתי תרגילים שלא רק אפקטיביים אלא גם כיפיים! 

התוצאות המהירות שתראי יהיו המוטיבציה הכי טובה להמשיך. רבות מהמתאמנות שלי מדווחות שהן הפכו את התרגילים לחלק מהשגרה היומית שלהן - בזמן צפייה בטלוויזיה, בנסיעה לעבודה, או אפילו תוך כדי עבודה מול המחשב

ממש לא! זו טעות נפוצה שתרגילי פנים גורמים לקמטים. המציאות הפוכה לחלוטין - התרגילים שפיתחתי עובדים בדיוק כמו אימון כושר לשרירים: הם מחזקים, מעצבים ומשפרים את הטונוס בצורה מבוקרת.

למעשה, התרגילים עוזרים למנוע היווצרות קמטים חדשים על ידי:

1. חיזוק השרירים שתומכים בעור
2. שיפור זרימת הדם שמזינה את העור
3. הגברת ייצור קולגן טבעי
4. הפחתת מתח בשרירי הפנים שגורם לקמטים של מתח

התרגילים מבוססים על ידע אנטומי מדויק ותוכננו לעבוד בהרמוניה עם מבנה הפנים הטבעי. אבל אם סבלת מבצקות לימפטיות בפנים (נוזלים תקועים) ובזכות אימוני הפנים הצלחת לטפל בבצקות ונחשפה הטקסטורה האמיתית שהתחברה מתחת לבצקת והופיעו קמטים. אימוני הפנים לא יצרו אותם. הם כבר היו שם. פשוט גילית את מה שהתחבא מתחת לכל השנים. זה תהליך טבעי שקורה ל-15% מהאוכלוסיה וחשוב לטפל בבצקות הלימפטיות, הנוזלים התקועים הם כמו משקולת שמפילה לנו את הפנים ויוצרת את הקמטים, אם לא תטפלי - מצב הפנים עם השנים רק יחמיר. חבקי ותבטחי בתהליך, גם אם אחרי הטיפול בבצקת הופיעו קמטים, עם התרגול הם ייעלמו

ההבדל הוא עצום! סרטוני יוטיוב כלליים בדרך כלל:

1. לא מבוססים על הבנה אנטומית מדויקת
2. מציעים תרגילים גנריים שלא מתאימים לכל אחת
3. חסרי רצף לוגי וסדר התקדמות
4. לא כוללים הסברים של איך ולמה כל תרגיל עובד

תכנית ג’ויסי ליפס היא תוצאה של שנים של מחקר והתמחות באנטומיית הפנים. היא כוללת:

1. תרגילים מדויקים שפותחו במיוחד לשרירי השפתיים והלחיים
2. סדר מובנה שבונה תוצאות הדרגתיות
3. טכניקות עיסוי מיוחדות שמגבירות ייצור קולגן טבעי
4. הסברים מדויקים שעוזרים לך להבין מה את עושה ולמה

בנוסף, התכנית כוללת תמיכה דרך קבוצת הקהילה שלנו, שם תוכלי לשאול שאלות ולקבל עידוד להתמדה

כן, אבל בדיוק כמו בחדר כושר - התוצאות נשמרות כל עוד את מתמידה. בשבילך זה אומר:

1. בחודש הראשון - מומלץ להתאמן 4-6 פעמים בשבוע
2. אחרי שהשגת את התוצאה הרצויה - מעבר לאימון "תחזוקה" של 2-3 פעמים בשבוע
3. לטווח ארוך - גם אימון פעם בשבוע ישמור על רוב התוצאות שהשגת

היתרון הגדול לעומת מילויים? התוצאות שמתקבלות מהתרגילים נראות טבעיות לחלוטין ומשתלבות בהרמוניה עם שאר תווי הפנים שלך. והכי חשוב - הן לגמרי שלך, ללא חומרים זרים

כן! אחד היתרונות הגדולים של תכנית ג’ויסי ליפס הוא היכולת לטפל בחוסר סימטריה. להבדיל ממילויים, שלפעמים מדגישים חוסר סימטריה, התרגילים מאפשרים לעבוד באופן ממוקד על האזורים שזקוקים לחיזוק נוסף.

רבות מהמתאמנות שלי מדווחות שהשיפור בסימטריה היה אחד היתרונות המפתיעים והמשמעותיים ביותר בתכנית!

אבל אם אחרי תרגול קבוע לא תראי שיפור בסימטריה, אנחנו נבין מזה שמדובר בנזק שמצטבר מאורח החיים שלך ואוכל לכוון אותך אישית בווטסאפ איך לשפר את הסימטריה.

שאלה 11: האם יש חפיפה בין התכניות השונות? האם אני צריכה לרכוש את כולן?

לא, אין חפיפה בתרגילים בין התכניות השונות! כל תכנית מכילה תרגילים ייחודיים שפיתחתי במיוחד לאזור ספציפי בפנים.

הסיבה שיצרתי מספר תכניות היא כדי להנגיש את אימוני הפנים בצורה מקצועית ומקיפה, כך שתוכלי:

1. לגוון את שגרת האימון שלך
2. להתמקד באזורים שחשובים לך יותר
3. להתאים את זמן האימון ליומן העמוס שלך
4. לקבל תרגילים מדויקים ביותר לכל אזור

התרגילים בכל תכנית תוכננו בקפידה כדי לעבוד בהרמוניה מושלמת עם התרגילים בתכניות האחרות. 

זו גם הסיבה שהמחירים כל כך נגישים - ב-70% פחות מהמחירים המקובלים בשוק, ועם גישה לכל החיים!

אם מעניינת אותך רק תוצאה ספציפית (למשל הרמת עפעפיים או טשטוש קמטים בין האף לפה), תוכלי להוסיף רק את התכנית הרלוונטית. אם את רוצה תוצאות מקיפות יותר, ניתן לשלב יותר תכניות.

טיפ מקצועי: אפשר ליצור איתי קשר בווטסאפ לבניית תכנית חודשית מותאמת אישית שמשלבת את התכניות השונות לפי המטרות האישיות שלך וזמן התרגול שאת מוכנה להקדיש בכל שבוע