המדריך המלא להצערת פנים טבעית ללא מחטים
חשבת שרק בוטוקס יכול להצעיר את הפנים שלך?
כדאי שתקראי את זה לפני הזריקה הבאה!
האמת על הצערת פנים טבעית - וואו, זה מטורף לחשוב על זה...
אבל 83% מהנשים בישראל חושבות שהדרך היחידה להצעיר את הפנים היא דרך הזרקות, פילרים וניתוחים.
אבל מה אם אני אגיד לך שזו.לא.האמת?
הרי לכולנו יש גוף חכם שיודע לרפא את עצמו, וגם עור הפנים שלנו יכול להתחדש באופן טבעי...
רק שאף אחד לא מספר לך את זה.
למה? כי אי אפשר להרוויח 3,000 ש״ח על עיסוי פנים ביתי, נכון?
היום אני הולכת לחשוף בפנייך את כל הסודות של פייס יוגה, פייס פיטנס ועיסויי פנים
הבוטוקס הטבעי ששינה את חייהן של יותר מ-5000 נשים שליוויתי בשנה האחרונה.
מה זה פייס יוגה ופייס פיטנס?
תחשבי על זה ככה:
"הפנים שלנו הן כמו גינה שהוזנחה - עם קצת טיפוח יומיומי וטכניקות נכונות, הגן חוזר לפרוח ולהיראות מלא חיים."
בדיוק כמו שאת יודעת שאפשר לחטב את הגוף, אפשר גם לחטב את הפנים!
יש לנו 43 שרירים בפנים
וכשהם מתחילים להיחלש ולהימתח, הפנים שלנו מתחילות
לצנוח
להיראות עייפות
ולהזדקן.
אבל...
כשאנחנו מתרגלות פייס יוגה ופייס פיטנס באופן קבוע, אנחנו מחזקות את השרירים האלה,
משחררות מתחים, משפרות זרימה לימפטית ומחדשות את ייצור הקולגן והאלסטין בעור.
והתוצאה?
פנים מורמות, זוהרות, וצעירות יותר - ללא מחט אחת!
למה אנחנו מזדקנות מהר כל כך?
ככל שאנחנו מתבגרות, כמות הקולגן והאלסטין בעור פוחתת.
החלבונים החיוניים האלה אחראים על:
-
גמישות העור
-
מראה מוצק ומתוח
-
פנים חלקות וצעירות
אבל... כבר מגיל 25 אנחנו מאבדות כ-1% מהקולגן בעור מדי שנה.
וזה בכלל לפני שהכנסנו למשוואה:
-
ישיבה מול מחשב שעות על גבי שעות 💻
-
מתח יומיומי שגורם לנו לכווץ את הפנים
-
חשיפה לשמש ללא הגנה מספקת
-
חוסר שינה
-
תזונה לא מאוזנת
-
שימוש יתר בסמארטפון 📱 (וצוואר רוכן קדימה שמעמיס על צוואר ולסת)
אז אם גם את מרגישה שהפנים שלך מזדקנות מהר יותר ממה שציפית...
את ממש לא לבד!
הסיפור שלי: 6 שנים שעור הפנים שלי לא התבגר בכלל
"יום אחד, כמה חודשים אחרי הלידה, הסתכלתי במראה ולא זיהיתי את עצמי.
עור הפנים שלי, שבדרך כלל היה רענן וחיוני, נראה פתאום מבוגר ועייף..."
כמאמנת כושר עם ניסיון של 12 שנים בביומכניקה ואנטומיה, חשבתי לעצמי:
אם אפשר לחטב את הגוף, למה לא לחטב גם את הפנים?
התחלתי לחקור
ללמוד
להתמחות
והשקעתי יותר מ-3,000 שעות בלימוד אנטומיית הפנים ותורת התנועה.
גיליתי שיטות ייחודיות מכל העולם:
-
טכניקות עיסוי עתיקות מהמזרח
-
פייס יוגה שמשחררת מתחים בפנים
-
פייס פיטנס שמחזק את שרירי הפנים
-
עיסויים מיופשיאליים עמוקים
אבל - שום שיטה לא הייתה מושלמת לבדה.
אז פיתחתי את השיטה שלי: "הבוטוקס של הטבע".
שיטה המשלבת את כל היתרונות של פייס יוגה, פייס פיטנס, גואשה ועיסויי פנים
לתוצאות שפשוט מדהימות.
תכירו את הקסם של פייס יוגה
פייס יוגה היא השיטה העתיקה ביותר להצערת פנים טבעית.
ביפן, נשים מתרגלות אותה כבר מאות שנים!
מחקר שפורסם ב-Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology
הראה שתרגילי פייס יוגה יכולים להפחית את גיל המראה של המשתתפות
ב-3 שנים לאחר 20 שבועות של תרגול קבוע.
מדהים, נכון?
פייס יוגה מתמקדת ב:
-
שחרור מתח משרירי הבעה (אלה שיוצרים קמטים!)
-
שחרור מתח מהלסת והמצח
-
הגברת זרימת הדם והחמצן לעור
-
חידוש זוהר טבעי
כשאנחנו עושות פייס יוגה, אנחנו בעצם משחררות את הפנים מכל המתחים שהצטברו במשך היום.
ותאמיני לי - יש הרבה מתחים שאנחנו אפילו לא מודעות אליהם!
פייס פיטנס - הסוד להרמת פנים טבעית
בעוד שפייס יוגה משחררת, פייס פיטנס מחזקת ומרימה.
זו בדיוק הסיבה ששילבתי את שתי השיטות יחד!
פייס פיטנס מתמקד ב:
-
חיזוק שרירים רדומים בפנים
-
הרמת אזורים שהתחילו לצנוח
-
עיצוב קווי מתאר ברורים של הפנים
-
חידוד הלסת והסנטר
מחקר שפורסם ב-JAMA Dermatology הראה שתרגול קבוע של תרגילי פנים במשך 20 שבועות
יכול להפחית את גיל המראה של הפנים ב-2.9 שנים בממוצע!
וזה בדיוק מה שאני רואה אצל אלפי הנשים שעובדות איתי.
העיסויים המיופשיאליים - הסוד הגדול של הוליווד
אבל טכניקת הסוד האמיתית? עיסויים מיופשיאליים עמוקים.
אלה בדיוק העיסויים שכוכבות הוליווד עושות לפני אירועי שטיח אדום!
העיסויים האלה עובדים על השכבות העמוקות מתחת לעור, ומשפיעים על:
-
שחרור רקמות שהתקשו והתקצרו
-
הגברת ניקוז לימפטי וסילוק רעלים
-
הזרמת דם "רדומה" באזורים מוזנחים
-
מתיחה טבעית של הפנים
השילוב של שלושת הטכניקות האלה יחד? קסם.
תרגילים להרמת פנים שכל אחת יכולה לעשות בבית
רוצה להתחיל כבר עכשיו?
הנה 3 תרגילים מנצחים שאת יכולה לעשות ממש עכשיו:
איך להיפטר מקמטים בפנים באופן טבעי?
הקמטים הם האויב מספר אחת של כל אישה.
אבל בניגוד למה שחברות הקוסמטיקה רוצות שתאמיני...
קרמים לבד לא יעשו את העבודה.
למה?
כי קמטים מתחילים מבפנים החוצה.
כדי להיפטר מקמטים באופן טבעי, אנחנו צריכות:
-
לטפל בשרירים קודם כל - פייס יוגה ופייס פיטנס
-
לשחרר מתחים ברקמות - עיסויים מיופשיאליים
-
לשפר זרימת דם - עיסויי לחיצה וגואשה
-
לחזק את "המסגרת" - יציבה נכונה
-
רק אז לטפל בעור עצמו - קרמים והזנה
ולכן השיטה שלי, "הבוטוקס של הטבע", עובדת מבפנים החוצה.
ו… הנה הסוד הגדול ביותר:
יעילות השיטה הטבעית עולה ככל שמתחילים מוקדם יותר!
אם תתחילי בגיל 25-35, תוכלי למנוע את רוב הקמטים לפני שהם אפילו מתחילים להופיע.
אם כבר יש לך קמטים, עדיין אפשר להפחית אותם משמעותית.
האם פייס יוגה באמת עובדת? מה אומרים המחקרים
אני יודעת מה את חושבת...
"נשמע טוב מכדי להיות אמיתי. האם פייס יוגה באמת עובדת?"
ובכן, המדע אומר כן!
חוץ מהמחקרים שהזכרתי קודם, מחקר נוסף שפורסם ב-Aesthetic Surgery Journal הראה תוצאות מרשימות:
-
שיפור של 32% בהרמת לחיים
-
עלייה של 27% בגמישות העור
-
ירידה של 40% בנראות קמטים עדינים
מה שעוד יותר מדהים?
התוצאות נמשכו והשתפרו ככל שהמשתתפות המשיכו לתרגל.
בניגוד להזרקות בוטוקס, שמחלישות את השרירים ודורשות חידוש כל 3-4 חודשים,
פייס יוגה ופייס פיטנס מחזקות את הפנים לטווח ארוך.
לחבק את תהליך ההזדקנות בחכמה טבעית
בעולם שמקדש נעורים נצחיים, חשוב לזכור...
שהיופי האמיתי נמצא ביכולת שלנו לקבל אחריות
על הבריאות והמראה שלנו באופן מודע.
פייס יוגה ופייס פיטנס אינם "פתרון קסם"
אלא דרך חיים שמשלבת מודעות, תרגול עקבי וטיפוח עצמי.
כשאנחנו מעניקות לעצמנו את המתנה של 15 דקות
מספר פעמים בשבוע, אנחנו לא רק מטפחות את עור הפנים
אלא גם מתחברות לחכמת הגוף שלנו...
ומגלות שהמפתח לפנים צעירות וקורנות
נמצא, כפי שתמיד היה, בידיים שלנו.
לירון שוורץ, מייסדת הבוטוקס של הטבע
מאסטרית פייס יוגה, פייס פיטנס, מיופשיה וחיטוב גוף האישה
